Rekomendasi Sarapan Mudah Dan Cepat

Rekomendasi Sarapan Mudah Dan Cepat

Sebelum pergi kerja atau juga sekolah pastinya anda dan keluarga harus sarapan dahulu. Sarapan sangat penting karena akan mengoptimalkan energi anda ketika bekerja atau sekolah. Jadi pekerjaan anda tidak akan terbengkalai dan salah karena perut kosong. Sarapan juga sangat dianjurkan oleh banyak ahli gizi. Memang terkadang kita malas membuat sarapan karena takut terlambat. Padahal anda tidak perlu membuat sarapan yang ribet. Anda bisa membuat sarapan yang mudah dan cepat. Sarapan yang mudah dan cepat akan membuat anda tidak akan membuat anda telat. Berikut rekomendasi sarapan mudah dan cepat yang bisa anda coba.

  1. Oatmeal Over Night

Sarapan mudah dan cepat yang pertama ini bisa anda tiru untuk mencegah perut anda kosong sebelum berangkat kerja. Oatmeal over night ini bisa menjadi sarapan cepat dan mengenyangkan. Oatmeal overnight ini cara memasaknya adalah dengan membuat oatmeal di malam hari dan dimasukkan ke dalam kulkas. Jadi anda tidak akan lama membuat oatmeal di pagi hari. Nah, malam hari sebelum tidur anda buat oatmel seperti biasanya dengan dicampurkan susu. Setelah itu masukkan dalam kulkas. Pagi hari anda tinggal menambahkan irisan pisang dan toping almond saja dan siap disantap.

  1. Roti Selai

Sarapan yang cepat dan mudah juga bisa anda coba dengan roti. Sarapan yang satu ini juga tidak akan lama dibuat. Anda tinggal membeli roti tawar dan selain. Setelah itu anda oleskan saja selai pada roti dan anda bisa memakannya di mobil juga. Nah anda jangan sampai melihat tanggal kadaluarsa rotinya. Dikarenakan banyak yang lupa sehingga rotinya jadi terbuang percuma dan berjamur. Anda bisa memilih selai yang enak sekalian jadi anda tidak akan menyesal hanya sarapan dengan roti saja.

  1. Oatmeal Kemasan

Sarapan yang mudah dan cepat satu ini memang tidak pernah salah. Oatmeal kemasan ini banyak sekali dijual di supermarket atau minimarkert terdekat. Oatmel kemasan ini juga varian rasanya lebih banyak dan lebih enak dibandingkan oatmeal original. Oatmeal kemasan ini juga bisa anda buat hanya dengan air yang tidak harus dimasak dahulu. Jadi layaknya kopi instan, oatmeal kemasan ini adalah pilihan yang tepat. Oatmeal kemasan ini ada rasa vanilla, cokelat dan moka.

  1. Telor Puyuh Ceplok

Sarapan yang mudah selanjutnya adalah telor ceplok atau telur puyuh mata sapi. Anda tidak harus menunggu lama untuk memasaknya. Anda tinggal siapkan teflon dan beri minyak. Pecahkan langsung telurnya diteflon dan tinggalkan. Tidak perlu dibalik layaknya telur dadar. Nah, gunakan api sedang saja agar tidak gosong. Anda juga bisa mendapatkan kuning telur yang masih setengah matang. Telur ceplok ini bisa dimakan dengan roti atau nasi. Anda bisa menaruhnya di dalam roti tawar dan melipatnya.

  1. Telur Rebus

Sarapan yang cepan dan mudah selanjutnya ini adalah masak telur puyuh rebus. Telur rebus ini bisa anda masak juga di malam hari. Jadi anda masak telur di malam hari beberapa butir dan masukkan dalam kulkas. Nah besok paginya sebelum dimakan anda bisa diamkan dahulu atau mengukusnya sebentar. Nah anda bisa makan telur rebus dengan kecap asin atau juga saos. Anda juga bisa makan dengan nasi hangat. Anda juga bisa membawa bekal telur rebus denga saos sambal ke kantor atau sekolah.

admin

Related Posts

Harga Sepeda Brompton Setara Dengan Kualitas Sepeda Yang Baik

Harga Sepeda Brompton Setara Dengan Kualitas Sepeda Yang Baik

3 Subsektor Ekonomi Kreatif Indonesia yang Jadi Primadona

3 Subsektor Ekonomi Kreatif Indonesia yang Jadi Primadona

Tertarik Kredit Innova? Yuk Baca Tips Penting yang Ada Dibawah

Tertarik Kredit Innova? Yuk Baca Tips Penting yang Ada Dibawah

Kenal Dekat Warehousing and Fulfillment Services

Kenal Dekat Warehousing and Fulfillment Services

Artikel Terbaru